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SARA KORRIKA TRAIL

 
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SARA KORRIKA TRAIL
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jack
Pottok
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Inscrit le: 30 Déc 2006
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Message SARA KORRIKA TRAIL Répondre en citant
Envie de beaux paysages, marre du goudron, venez découvrir le Trail de Sare: Sara Korrika Trail

Pour ma part, j'suis inscrit à la course. Et là ça va piquer !!!!!!! (mais j'aime ça Laughing )


Maintenant c'est à vous de cliquer pour vous inscrire...
http://www.sarakorrika.com/accueil.html


Allez plus que 11 jours, 8h50min avant le départ !

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Pour savoir qu'un verre était de trop, encore faut-il l'avoir bu.
16/03/2011 00:09:37
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16/03/2011 00:09:37
xixon
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Localisation: 43.331601, -1.173907
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Message SARA KORRIKA TRAIL Répondre en citant
xixon inscrit au SKT et au Trail Gourmand (ça a enfin marché !!).

Je savais que bosq s'écrivait sans C !!!
Pas de hartza dans la liste, mais le couple Haranger-Sanchez est bien là !

bittop et txantxo, à vous !

xixon objectif 3h30 ! (oups! c'est optimiste ça)

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CARPE DIEM !
16/03/2011 18:42:02
txantxo
Cachalot
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Message SARA KORRIKA TRAIL Répondre en citant
Txantxo également inscrit à SKT 2011.
Nombre de participants : 620 à ce jour (record explosé), 10% de féminines et un tiers d'hegoalde
En court de forme (1 seul footing de 30 min en 1 mois et aucune sortie montagne depuis 1 mois et demi), pas vraiment sorti d'une tendinite du genou, aucun objectif temps, juste prendre du plaisir. Objectif 1 : terminé, objectif 2 : terminé plus frais que l'an dernier, objectif 3 : être devant jack et xixon
Météo du weekend : pluie
A dimanche

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24/03/2011 10:31:34 Visiter le site web du posteur
ruskov
Chacal
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Message SARA KORRIKA TRAIL Répondre en citant
Apres 2 petits cols a plus de 4000m et 10 jours a plus de 2000m d altitude dans un paysage de dingue, j ai fait le plein de globules rouges.
Plus que 5 jours pour continuer a faire le plein de proteines et j arrive.

Allez bons entrainements.

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buffalo
26/03/2011 23:53:38
xixon
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Message SARA KORRIKA TRAIL Répondre en citant
ça y est, c'est fait !

Toujours aussi dure (j'ai fini avec des crampes) mais on a eu un grand soleil (juste quelques gouttes vers la fin).

résultats OAK Team :
1 - txantxo en ~ 3h15 (meneur)
2 - xixon en ~ 3h17 (très content)
3 - jack en ~ 3h40 (déçu, bloqué par des crampes aux 2 jambes).
On a fait là une très belle course avec de bons résultats (temps 2010 pulvérisés !).

Fernando n'a pas gagné et fini 3ème,
Darmaillacq 7ème
Laxague plus loin ...

Maintenat récup+étirements
Baigura lasterketa dans 15 jours...

xixon sur le canapé aujourd'hui

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CARPE DIEM !
28/03/2011 17:14:23
txantxo
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Message SARA KORRIKA TRAIL Répondre en citant
Je confirme, Sara korrika est vraiment un très bon trail avec un parcours superbe et vues intérieur/côte terribles et une ambiance vraiment cool. On est bien parti pour le faire tous les ans... et avec les ventas pas loin...
Course en duo avec Xixon menée de main de maître avec une progression très régulière (la clé de la réussite en trail : si j'avais su ça il y a un an...) avec un départ prudent, descente côté espagnol maîtrisée et une 2nde partie de course où l'on a accéléré (nombreux coureurs doublés, pas un nous est passé devant). L'expérience et l'entrainement d'un an et demi, ça paye !
Pour ma part, objectif rempli puisque j'arrive "frais" à l'arrivée (tout est relatif), avec un temps amélioré (17 min. de moins, xixon : 40 min Shocked ). Par contre, le manque d'entrainement ces derniers temps se fait ressentir aujourd'hui, cuisses très courbaturées !!!
J'ai trouvé xixon impressionnant hier et l'arrivée de Jack était à mourir de rire !!! Et son côté raleur aussi !!! et son côté étourdi aussi !!! Bravo jack Okay

Dans 15 jours, on va rendre visite à Martial et son trail : Baigura lasterketa. Je sens qu'il va nous proposer du lourd, on peut lui faire confiance ! D'ici là, tranquille avec surtout du repos, un peu de vélo et 1 à 2 footing pas plus ! Et oui, le faible volume d'entrainement semble me réussir !!!!

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28/03/2011 17:38:55 Visiter le site web du posteur
txantxo
Cachalot
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Message SARA KORRIKA TRAIL Répondre en citant
Je résiste pas à vous faire part des surnoms que j'ai trouvé à quelques membres d' OAK Team autour du mot "trail" :

- Jack : le traille-eur, dit [traiiileur] (inspiré d'un 2nde ligne biarrot)

- Txantxo : le trait-leur, dit [tréleur] (pour mon côté brindille, baguette... comme vous voudrez)

- Xixon : le try-eur, dit [traiieur] (to try, tried, tried, essayer quoi...en anglais)

- Txi-lu (non membre) : la train-euse, dit [tréééneuse] (elle est lente quoi...)

Pas encore trouvé pour Bittiop et ruskov, je cherche... qui qui m'aide ???

Le ridicule ne tue pas Embarassed
Arrow

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28/03/2011 17:52:07 Visiter le site web du posteur
Sanogo
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Message SARA KORRIKA TRAIL Répondre en citant
Même si je trouve l'ensemble un peu naze ( ),

je proposerais plutôt "Trail-ente" pour Txilu, pour rester dans THE SPIRIT of THE Txantxo.




Sanogo, pas mieux.

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God save the Queen... and you bide beretik!
28/03/2011 22:57:47
xixon
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Message SARA KORRIKA TRAIL Répondre en citant
Classement officiel :
http://www.sarakorrika.com/trail_2011/sara_korrika_trail_2011.pdf

Dans les photos, j'ai trouvé que jack :


BRAVO OAK TEAM !!!

xixon trai-leurre !

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CARPE DIEM !
28/03/2011 23:29:49
txantxo
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Message SARA KORRIKA TRAIL Répondre en citant
Des infos sur les meilleurs finishers :
le 1er Aitor Osa qui a battu le record de l'épreuve est un ancien cycliste qui a fini 2nd derrière Killian à Zegama (vois le niveau)

Laurent Althabé, 24 ème à SKT, a terminé 2nd au Grand Raid des Pyrénéés (80 km, 5 000 m D+)

Julien Costedoat, 33ème à SKT, le frère d'une copine de txi lu

Seul 3 français dans les 20 premiers

la 1ère féminine en 2h27 (une espagnole)

Marie Carty termine en 2h55

Pour être dans les 300 premiers, fallait faire moins de 3 heures (course vraiment relevée)

Txantxo, toujours mal aux cuisses
Milesker sanogo pour "trai-lente", txi lu appréciera... Mort de Rire

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29/03/2011 12:58:09 Visiter le site web du posteur
xixon
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Message SARA KORRIKA TRAIL Répondre en citant
Autres analyses :

Beñat Laxague 96ème en 2:29

1er junior Camacho en 2:30 (4ème à la course du bout de l'an)
2ème junior battu au sprint par jack !

19 femmes devant txantxo
21 devant xixon
34 devant jack

xixon 409/535 Arrow dans le dernier quart !

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CARPE DIEM !
29/03/2011 21:38:02
Sanogo
Crapaud
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Message SARA KORRIKA TRAIL Répondre en citant
xixon a écrit:

xixon trai-leurre !


Okay

Ya aussi "thriller", pour celui qui fait le plus peur ... Rolling Eyes


- Fin de l'analyse sportive des résultats -

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29/03/2011 23:28:23
txantxo
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Message SARA KORRIKA TRAIL Répondre en citant
Je rentre dans le top 20 féminin du Pays Basque en ce début d'année 2011 !!! Beaucoup de fierté !
L'an dernier, top 3 féminin sur le baïgurra et la course de la rhune : je compte bien rééditer cette perf dans 10 jours
txantxa

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30/03/2011 09:33:03 Visiter le site web du posteur
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Message SARA KORRIKA TRAIL

17/10/2017 09:40:33
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